fanfan3146的日记, 2020年08月30日

在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）

73.2 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 18.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月30日:

1050 千卡

脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 86.50克 | 碳水物: 47.61克. 午餐: 昇樺雞肉鬆, 好媽媽纖麗水煮鮪魚罐頭, 酪梨, 雞蛋, 煎雞蛋. 晚餐: 雞腿（不吃皮）, 鯛魚, 三媽臭臭鍋海鮮豆腐鍋. 小食/其他: 無糖鮮奶茶. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

fanfan3146的体重历史