在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 48.38克 | 碳水物: 122.66克.
早餐: 无花果, 雨润 精选火腿排, 总统 切达干酪片, 黑咖啡, 静安面包房 全麦小球面包, Oatly 燕麦奶. 午餐: 香蕉, 炸薯条（油炸，来自冷冻）, 汤面, 豆浆, 炸鸡（加面粉或是面包糠）. 晚餐: 优形 鸡胸肉蛋白棒, 魚蛋, 西梅, 西瓜. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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