在2020年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 68.29克 | 蛋白质: 62.95克 | 碳水物: 176.83克.
早餐: 拿鐵咖啡, 芒果, 大成 鮮純雞肉鬆, 雞蛋(整個), 吉比 顆粒花生醬, 全家 超綿鮮奶吐司. 午餐: 榴蓮. 晚餐: 印度烤餅, 燒鴨, 山藥, 排骨湯, Dr.Milker 英式鮮奶茶, 黑丸 嫩仙草, 芋圓. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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