在2020年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 137.92克 | 碳水物: 87.92克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Какао. 午餐: Грудка с грибами, Макароны Отварные. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, Зеленый Чай, Булка. 小食/其他: Кекс. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|