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😊
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66.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2202 千卡
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脂肪: 112.73克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 206.12克.
早餐: 新福源 芝麻醬, Costco 厚片吐司, 奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 希臘式優格, 水煮蛋. 午餐: 火鍋. 晚餐: 富源成 煙燻豆包, 地瓜球, 炒青椒. 小食/其他: 安佳 起司片 (21克), 奶油, 星巴克 (Starbucks) 香蕉巧克力棋盤蛋糕, 花生糖. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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