愛烤麵包的tina的日记, 2020年09月1日

在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

60.3 公斤最近减少: 18.7 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月1日:

974 千卡

脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 87.29克. 午餐: 鯖魚, 喜樂水餃. 晚餐: 奧利塔特級初榨橄欖油, 透抽, 炒空心菜, 炒雞蛋（整個）, Costco 米粒狀花椰菜. 小食/其他: 巴登二合一咖啡, 芒果. 更多的......

1488 千卡

运动: 烹饪 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史