在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 26.76克 | 蛋白质: 46.71克 | 碳水物: 94.43克.
早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: サントリー 特茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. 晚餐: セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 納豆巻き. 更多的......
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