在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 28.51克 | 蛋白质: 78.61克 | 碳水物: 106.97克.
早餐: 雨润 精选火腿排, 总统 切达干酪片, Oatly 燕麦奶, 无籽葡萄, 黑咖啡, 静安面包房 全麦小球面包. 午餐: 鸡肉丸, 鸡头米 鸡头米, 蒸南瓜. 晚餐: 魔爪 能量型维生素运动饮料, 煮玉米, 苋菜, 红烧土豆, 鸡（不吃皮）. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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