Rainy520的日记, 2020年09月1日

在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

54.5 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月1日:

1275 千卡

脂肪: 32.94克 | 蛋白质: 99.90克 | 碳水物: 122.48克. 早餐: 雨润精选火腿排, 总统切达干酪片, Oatly 燕麦奶, 黑咖啡, 静安面包房全麦小球面包. 午餐: 绿豆汤, 苹果, 馄饨. 晚餐: 低度啤酒, 猪肝, 天赐农家菜馆酒香草头, 白斩鸡, 鲍鱼, 拌面, 清蒸鱼, 虾. 更多的......

300 千卡

运动: shapemaker - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Rainy520的体重历史

查看完整的历史记录

Rainy520的日记, 2020年09月1日

提交评论

Rainy520的体重历史