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愛烤麵包的tina
日记
2020年09月2日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年09月2日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
60.2 公斤
最近减少:
18.8 公斤
.
还有:
0.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月2日:
1227 千卡
脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 57.49克 | 碳水物: 147.41克.
午餐:
虱目魚丸, 青江菜, 雞蛋(整個), 義美 魚餃, 骨頭湯, 金車 烏龍麵(熟麵), 巴登 二合一咖啡.
晚餐:
7-11 韓式炸雞, 泡菜鍋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, CJ 韓式煎餅粉.
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1484 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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