hardwork666的日记, 2020年09月3日

宵夜吃了三個麵包
今天吃完sugar pea
我就認真減肥了真的

明後天的大餐該擇食了

50.6 公斤最近减少: 22.4 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月3日:

1058 千卡

脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 63.38克 | 碳水物: 101.48克. 早餐: 芭樂, 萊爾富牛奶卡士達戚風蛋糕, 水煮蛋, 全聯有機豌豆嬰, 香蕉, 懶姐千張, 媽媽煮藝港式油雞腿, 7-11 柚香和風雞肉沙拉. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

我覺得吃大餐的時候就不要想那麼多了

2020年09月2日会员：: chienchienlinliu

用力吃吧吃完下次會更有進步動力

2020年09月2日会员：: chienchienlinliu

那不是大餐是無意識暴食但我沒有內疚唯一進步的是臉皮越來越厚了哈哈哈哈以前會氣自己

2020年09月2日会员：: hardwork666

hardwork666的体重历史