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這次.0竟然沒卡住😲
真是讓我受寵若驚啊...
早上套上之前的牛仔褲~
發現可以塞下一個半的拳頭了！！
忍住滑手機買買買的手~
我要再瘦一點再買！！
到時候塞爆我的購物車😆😆😆😆
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72.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 72.69克.
午餐: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 水煮蛋, 百香果, 奇異果, 酪梨. 晚餐: 誠富 泡菜, 雞蛋, 大漢 超嫩豆腐, 莧菜, 菇菇瘦肉玉米筍青椒洋蔥毛豆, 味增魚片鍋. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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