樱之瑞儿的日记, 2020年09月3日

在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）

47.1 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月3日:

959 千卡

脂肪: 22.31克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 154.06克. 早餐: 黄瓜, 豆浆, 隔夜麦片, 干枣. 午餐: 可莎蜜儿提子司康, 黑咖啡, 金针菇, 黑豆, 太平苏打饼干. 更多的......

1246 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

樱之瑞儿的体重历史