在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 45.87克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 170.74克.
早餐: 新鮮豬肉香腸, 意大利麵包, 咖啡. 午餐: 雞胸肉（烘烤）, 木耳, 好菇道 菇類, 青花菜, 米飯. 晚餐: 花枝丸, 海帶芽, 中式炒麵. 小食/其他: 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅, 雪之戀 雪花餅, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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