在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 75.50克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 168.43克.
早餐: 義美 巧克力牛奶, 桂圓, 芒果, 早安美芝城 薯餅, Costco 蛋餅皮, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 雞蛋（整個）, 豬排（烤製或烘焙）. 午餐: 拿鐵咖啡, 豆酥朋 藍莓乳酪塔. 晚餐: MOS 柚子熱茶, 卡樂B (Calbee) 熱浪香辣洋芋片, 年糕, 炒空心菜, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 更多的......
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稳定体重
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