在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 79.72克 | 碳水物: 78.21克.
午餐: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒空心菜, 蒸南瓜, 芋頭, 海帶, 地瓜葉, 竹筍, 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 荷包蛋. 晚餐: 蛋白, 義美 無糖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 高麗菜, 雞大腿, 蘋果. 小食/其他: 全家 大杯冰拿鐵. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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