在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2223 千卡
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脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 131.56克 | 碳水物: 320.34克.
早餐: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 삶은 계란, 바나나, 혼합 견과류, 찐고구마, 찐옥수수. 午餐: 땅콩, 매운탕, 전복, 마늘쫑장아찌, 멸치볶음, 김치, 일미무침, 깻잎, 상추, 우럭회, 광어, 공기밥. 晚餐: 조미김, 현미밥, 마늘, 양파, 불고기, 김치. 小食/其他: 커피, 사과, 사과, 바나나. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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