halftpe的日记, 2020年09月5日

在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）

66.3 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月5日:

1805 千卡

脂肪: 68.41克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 234.49克. 早餐: 肉鬆麵包, 咖啡. 午餐: 全家日本全家豆腐海帶湯, 水煎包. 晚餐: 菠菜, 水煎包. 小食/其他: 水煮蛋, 芝士蛋糕, MOS 冰拿鐵咖啡（M). 更多的......

2 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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