josephc0917的日记, 2020年09月5日

體重90.5
體脂31.7
基代1663
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
昨天有一點拉😅😅😅

90.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 90.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月5日:

2175 千卡

脂肪: 72.81克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 221.60克. 早餐: 麥味登超厚牛肉起司漢堡, 鮮奶茶. 午餐: 豆花, 泰山花生仁湯, 雞腿便當, 珍煮丹黑糖珍珠鮮奶. 晚餐: 水煎包, 水餃. 更多的......

3518 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

👍👍瘦瘦瘦

2020年09月4日会员：: 尼歐NEO

拉掉的😅

2020年09月4日会员：: josephc0917

你不是鐵胃😱😱😱吃啥拉的超好奇🙋🙋🙋

2020年09月4日会员：: chenxxxcccc

不知乀有點紅的可能火龍果😅

2020年09月5日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史