在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 35.95克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 125.99克.
早餐: Oatly 燕麦奶, 黑咖啡, 雨润 精选火腿排, 香菇青菜包. 午餐: 烤麸, 全家 烤鸭卷饼, 白蘑菇（炒）, 炒生菜, 炒花菜. 晚餐: 魔爪 能量型维生素运动饮料, 白蘑菇（炒）, 炒花菜, 炒生菜, 全家 烤鸭卷饼. 小食/其他: 西瓜. 更多的......
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804 千卡
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运动:
Body Pump - 1 小时, Body Combat - 1 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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