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體重 60
BMI 22
體脂肪 25.1
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1289
體內年齡 39
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60 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 84.65克 | 碳水物: 282.07克.
早餐: 中華 板豆腐, 白帶魚, 雜糧粥. 午餐: 雞蛋羹, 魷魚, 關廟麵. 晚餐: 炒杏鮑菇, 滷雞腿, 炒花菜, 白飯. 小食/其他: 龍鑽 麻花捲, 太陽堂 太陽餅. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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