在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 32.34克 | 蛋白质: 134.64克 | 碳水物: 101.77克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Какао. 午餐: Смородиновый щербет протеиновый, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Milford Сукралоза с Инулином, Булка. 晚餐: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 小食/其他: Панкейки низкоуглеводные, Greenfield Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|