在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 35.29克 | 蛋白质: 56.71克 | 碳水物: 109.24克.
早餐: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 清美 梅干菜包. 午餐: 西瓜, 地瓜葉, 鸭肉, 馄饨. 晚餐: 炒丝瓜, 元气森林 苏打气泡水, 白蘑菇（炒）, 炒生菜, 鱼头豆腐汤. 小食/其他: 和路雪 可爱多, 光明 盐水棒冰. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|