在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 65.54克 | 蛋白质: 52.79克 | 碳水物: 169.61克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 起士牛肉可頌, 星巴克 (Starbucks) 冰那堤(大杯). 午餐: 水果沙冰(加果汁及奶製品), 白麵包, 油炸魚柳. 晚餐: 燒烤醬, 玉米棒加牛油, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球. 小食/其他: 藍莓餅乾, 拿鐵咖啡. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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