在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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51.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 182.91克.
早餐: 牛奶, 全家 花生可可滿餡麵包. 午餐: 立頓 奶茶, 早安美芝城 港式蘿蔔糕, 煮熟的綠色椰菜, 義美 奶皇包, 中式腸粉. 晚餐: 早安美芝城 紅茶, 水果, 麥當勞 (McDonald's) 四季水果袋(芭樂片), 燙青菜, 叉燒肉, 元廚 油雞腿. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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