在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 74.98克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 144.60克.
早餐: 咖啡. 午餐: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 煮熟的黃秋葵, 獅子頭, 炒雞蛋, 茭白, 地瓜. 晚餐: 牛腱, 星巴克 (Starbucks) 起司核桃麵包. 小食/其他: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 義美 純豬肉鬆, 黑咖啡. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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