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體脂肪 29.5
內臟 3
骨骼27.5
體年齡 39
基代 1248
BMI 21.2
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57.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 48.60克 | 碳水物: 77.63克.
早餐: 中村 菠蘿蛋黃酥, 無籽葡萄, 芭樂, 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 番茄, 玉米筍, 蜂蜜芥末醬, 萵苣, 酪梨, 香蕉. 午餐: 魚, 五花肉, 全聯 茭白筍, 芭樂, 無籽葡萄, 全聯 秋葵, 炒香姑, 櫛瓜, 煎蛋. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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