在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 138.95克 | 碳水物: 121.92克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Булка. 午餐: Запеченный Картофель, Экомилк Творог Обезжиренный, Печень куриная тушеная. 晚餐: Экомилк Творог Обезжиренный. 小食/其他: Творог 18%, Монетный Двор Шоколадная Плитка , Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|