在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 148.60克 | 碳水物: 64.54克.
早餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 義美 大黑豆干, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. 午餐: Think花生棒, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 原萃 雲間烏龍茶, Amp. 晚餐: 義美 大黑豆干, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 小食/其他: Amp, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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