在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 34.33克 | 蛋白质: 133.98克 | 碳水物: 111.69克.
早餐: Чай, Смородиновый щербет протеиновый, Панкейки низкоуглеводные. 午餐: Молочный Суп, Панкейки низкоуглеводные, Якобс Кофе Растворимый. 晚餐: Панкейки низкоуглеводные, Хлеб Черный, Яичница. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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