在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 102.42克 | 碳水物: 246.48克.
早餐: 咖啡. 午餐: 玉米筍, 芥蘭, 杏鲍菇, 牛腱, 地瓜. 晚餐: 小白菜, 陽春麵, 雞腿. 小食/其他: 柚子, 爭鮮 鮮奶油布蕾, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 義美 純豬肉鬆, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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