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cat16885
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2020年09月11日
cat16885的日记, 2020年09月11日
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阿月😰
55 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月11日:
835 千卡
脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 26.88克 | 碳水物: 90.23克.
午餐:
萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 達美樂 披薩, 咖啡, 花椰菜, 煎雞蛋, 蘋果(去皮).
晚餐:
王師父 金月娘, 掬水軒 高纖蘇打.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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