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yaching6868
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2020年09月11日
yaching6868的日记, 2020年09月11日
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在2020年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
55.8 公斤
最近减少:
6.8 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月11日:
226 千卡
脂肪: 7.40克 | 蛋白质: 6.90克 | 碳水物: 33.10克.
早餐:
UCC 精選即溶咖啡, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 冰糖.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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