樱之瑞儿的日记, 2020年09月11日

在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）

47.3 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月11日:

625 千卡

脂肪: 9.35克 | 蛋白质: 24.78克 | 碳水物: 115.82克. 早餐: 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）. 午餐: 金针菇, 煮鸡蛋. 小食/其他: 番茄. 更多的......

1326 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

樱之瑞儿的体重历史