在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 83.79克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 63.26克.
早餐: 7-11 原味熱狗. 午餐: 白飯, 全聯 豬梅花肉, 煎雞蛋, 炒茄子, 紅燒魚, 炒青菜, 美味堂 雞肉絲. 晚餐: 明興 花枝蝦排, 新鮮豬肉香腸. 小食/其他: 果醬, 光泉 無糖優格. 更多的......
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1849 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, Body Pump - 1 小时, Google Fit - 22 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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