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要解決壓力下大吃大喝的問題，才是長遠之道😉
體重 60
BMI 22
體脂肪 26.4
肌肉量 41.5
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1271
體內年齡 41
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60 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 10.93克 | 蛋白质: 26.91克 | 碳水物: 102.47克.
早餐: 旺旺 雪燒海苔, 桂格(Quaker) 順暢高鈣奶粉, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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