在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 290.04克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 파프리카, 사과, 혼합 견과류, 찐옥수수. 午餐: 양파, 백설 알찬소시지, 낙지젓갈, 감자야채볶음, 콩자반, 시래기된장국, 현미밥. 晚餐: 시래기된장국, 양파, 조미김, 낙지젓갈, 감자야채볶음, 콩자반, 현미밥. 小食/其他: 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 강냉이, 사과, 커피. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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