josephc0917的日记, 2020年09月12日

體重90.7
體脂31.7
基代1665
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
晚上吃清淡了🤔

90.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 90.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月12日:

1756 千卡

脂肪: 85.61克 | 蛋白质: 104.50克 | 碳水物: 139.32克. 早餐: 早安美芝城皇家奶茶, 7-11 咖哩雞排三明治. 午餐: 雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 晚餐: 沙琪瑪, 水餃. 更多的......

3336 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

josephc0917的体重历史