樱之瑞儿的日记, 2020年09月12日

在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）

47.3 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月12日:

1029 千卡

脂肪: 18.40克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 192.38克. 早餐: 总统涂抹干酪, 豆浆, 黑咖啡, 白吐司, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 梅林午餐肉罐头, 煎鸡蛋, 绿叶生菜, 蕃茄. 午餐: 豆浆, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）. 小食/其他: 桃子, 冬枣, 蒸南瓜. 更多的......

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