akitsueee的日记, 2020年09月12日

在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）

52.2 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月12日:

1537 千卡

脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 197.80克. 早餐: 福樂無加糖優格, 牛奶, 全家重黑可可香頌, 香蕉. 午餐: 木瓜牛奶, 炒青菜, 米糕. 晚餐: 雞捲, 全家經典香草泡芙 (58克), 福樂香蕉牛乳. 更多的......

稳定体重

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