🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年09月14日

在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

55.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月14日:

1390 千卡

脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 154.76克 | 碳水物: 113.74克. 午餐: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, Zeppin Zeppin中辛咖喱塊, 青江菜, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 滷雞腿. 晚餐: 香蕉, 全聯韓國家鄉泡菜, 滷雞腿. 更多的......

一星期增加9.8 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史