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yes pee no no no
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57.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2151 千卡
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脂肪: 87.59克 | 蛋白质: 127.68克 | 碳水物: 232.64克.
早餐: 巨峰葡萄, 優格, 果蜜醬, 芝麻醬, 全脂牛奶, 蒸南瓜, 香蕉, 無糖豆漿. 午餐: 魷魚, 炒花菜, 炒雞蛋, 蘋果, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 魷魚, 炒高麗菜, 炒花菜, 炒雞蛋. 晚餐: 牛奶（脱脂或低脂，加鈣）, 蘋果, 葡萄乾（無籽）, 優格, 巨峰葡萄, 無糖豆漿. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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