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我一定要成功 加油
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2020年09月15日
我一定要成功 加油的日记, 2020年09月15日
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體脂肪 29.9
內臟 3
骨骼 27.4
體年齡 39
基代 1245
BMI 21.2
57.7 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月15日:
371 千卡
脂肪: 17.37克 | 蛋白质: 20.07克 | 碳水物: 34.48克.
早餐:
拿鐵咖啡, 番茄, 藍莓, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, 玉米筍, 小黃瓜, 煎雞蛋, 台畜 培根.
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