halftpe的日记, 2020年09月16日

在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

65.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月16日:

1581 千卡

脂肪: 65.56克 | 蛋白质: 21.42克 | 碳水物: 92.20克. 早餐: 咖啡. 午餐: 紅燒肉, 茭白, 花椰菜, 芥蘭, 杏鲍菇, 地瓜. 晚餐: 八方雲集招牌水餃. 小食/其他: 芭樂, 黑咖啡, 柚子. 更多的......

2 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

halftpe的体重历史