樱之瑞儿的日记, 2020年09月16日

在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

47.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月16日:

959 千卡

脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 54.76克 | 碳水物: 123.23克. 早餐: 沙琪玛, 黑咖啡, 白吐司, 总统涂抹干酪. 午餐: 煮鸡蛋, 白蘑菇（炒）, 鸡肉丸子. 小食/其他: 西瓜, 西瓜. 更多的......

1332 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

樱之瑞儿的体重历史