我一定要成功加油的日记, 2020年09月17日

連四持平😱
體脂肪 29.6
內臟 3
骨骼 27.5
體年齡 39
基代 1247
BMI 21.2

57.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月17日:

419 千卡

脂肪: 17.79克 | 蛋白质: 28.22克 | 碳水物: 38.08克. 早餐: 梨山花生醬, 雜糧麵包, Costco 卜蜂義式雞胸, 藍莓, 拿鐵咖啡, 番茄, 蘋果, 萵苣, 炒雞蛋（整個）. 更多的......

稳定体重

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