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我一定要成功 加油的日记, 2020年09月18日

終於降了 不枉我昨天運動燃脂40分
體脂肪 29.6
內臟 3
骨骼 27.6
體年齡 38
基代 1242
BMI 21.1
57.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月18日:
512 千卡 脂肪: 16.36克 | 蛋白质: 34.92克 | 碳水物: 58.01克.   早餐: 好丘 經典乳酪貝果, 蘋果, 台畜 雞肉德式香腸, 萵苣, 蘋果, 拿鐵咖啡, 藍莓, Costco 卜蜂義式雞胸, 小番茄(葡萄形狀). 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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