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yes pee no poo no no
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57.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 77.95克 | 蛋白质: 148.93克 | 碳水物: 208.79克.
早餐: 蒸南瓜, 低脂牛奶, 芝麻醬, 全脂牛奶. 晚餐: 牛肉, 宮保雞丁, 麻油雞, 蚵仔煎, 干貝, 虱目魚丸, 貢丸, 海鮮粥, 全家 皮蛋瘦肉粥. 小食/其他: Podravka Rose Hip Jam, Yogurt, Kirkland Signature Dried Blueberries, 低脂牛奶, 無糖豆漿, 蘋果. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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