halftpe的日记, 2020年09月21日

在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）

65.1 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月21日:

1931 千卡

脂肪: 86.01克 | 蛋白质: 126.09克 | 碳水物: 162.36克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 滷雞腿, 元廚油雞翅, 炒杏鮑菇, 杏鲍菇, 空心菜, 蘿蔔絲餅. 晚餐: 素雞, 豬頭肉, 空心菜, 陽春麵, 紅燒排骨. 小食/其他: 月餅, 黑咖啡. 更多的......

4 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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