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相对比昨天早上，今早没有噗噗。且昨天晚上吃红薯吃撑了。好了，这周我会好好吃饭好好锻炼好好睡觉的～不然减了个寂寞…回到原点就不值得了。
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62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 29.61克 | 蛋白质: 75.64克 | 碳水物: 67.11克.
早餐: 蛋黄肉松司康/厨男小栈, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 娃娃菜, 白萝卜, 酸汤肥牛, 牛肚, 牛蹄筋. 晚餐: 紫米蔓越莓餐包/厨男小栈, 圣女果, 三文鱼. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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